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会致男性早亡的几种情绪

来源:MSN中文网  日期:2012-08-10  阅读次数:13690
标签:情绪 男性
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    现在男性的压力越来越大,但是男性面临的问题也多,你又没有听说过情绪也会使人早亡,让我们一起来看看那些情绪会使男性早亡。


    恶劣情绪NO.1:敌意


    这是个讲究TEAMWORK的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。最终导致男性早死亡。


    提醒:“敌意”还让体内炎症蛋白含量升高,引发冠心病。


    制“敌”有方:


    修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己


    恶劣情绪No.2:季节性情绪失控


    随着冬季的到来,男人们该警惕接踵这个季节可能导致的情绪问题了。被医学家称为“季节性情绪失调”是指因天气变化而产生的情绪疾病,因多发于冬季又被称为“冬季抑郁症”。


    提醒:阳光照射时间短,万物萧瑟的景色有关。对环境和气候格外敏感的男人就会出现情绪低落,极度疲倦,嗜睡和贪吃及对所有事情都失去兴趣的症状,严重的还会引起机体正常功能衰退。


    应对方法:锻炼及按摩,拒绝单一饮食,多吃蔬菜水果,享受阳光和参与户外活动。并提高室内自然光线及充分享受冬季的乐趣,比如炉火、书本和音乐。


    恶劣情绪NO.3:愤怒


    吃的量多了,与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多,而VB1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。研究发现VB3缺乏与焦虑有关,VB6的不足则导致思维能力下降。另外,肉类吃多了,体内的肾上腺素水平就会升高,也更容易使人发怒。


    制怒剂:玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用,适量饮用啤酒莲藕属顺气佳品,萝卜生吃(如有胃病可饮用萝卜汤)也是天然的制怒剂。

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标签:情绪 男性
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网友的评论
本文共有 1 条评论
  • [1楼]
  • 匿名
  • 发表日期:2015/11/9 19:48:52
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  • 发表IP:14.18.232.*
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