欢迎您 本网新域名为:www.xqm168.com 原域名www.mhsh.net将被弃用,如给您造成不便敬请原谅 生活小窍门网

女性常掉发 亚健康警示:肾虚

来源:未知  日期:2013-11-22  阅读次数:5449
标签:掉发 肾虚
更多

    你没有发现你常掉发,一掉就是一大把,那么你的健康是不是出了问题,是什么让你掉发,怎么防止掉发:


    可以采用食补的方法。多食用一些益肾的食品,例如山药就是很好的滋补食品,既补气又补阴,还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外,天天8小时的睡眠也非常重要,同时少饮酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食品。


    女性肾虚还轻易出现以下症状:怕冷且轻易闹肚子、莫名发胖、黑眼圈+眼睑浮肿+面色苍白、失眠多梦、月经不调。


     女性防肾虚食疗方法:


    1.芹菜蛋羹将芹菜300克洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。


    2.胡萝卜羹取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。逐日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。


    3.豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。天天清晨服用半杯(20-30克)。


    4.葡萄人参补酒在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,天天饮用一杯(50-80克)。


    5.蜂蜜果丁取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。逐日饮用一食勺。


向左滚动
向右滚动
6人
1人
您好,感谢您阅读了此篇资讯,如果您觉得好请点击右边的按钮进行收藏或分享给您的好友,谢谢
标签:掉发 肾虚
发表我的评论
  
网友的评论
本文暂无网友的评论
声明:凡来源标注为“生活小窍门网”的资讯,均为生活小窍门网版权所有,转载方请明确注明出处及链接;未注明来源或转载自其他媒体的资讯和图片,本网转载出于传递信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;如果您认为资讯的内容有可能损害到您的利益或知识产权,请与我们联系。
生活小窍门 | 生活小常识 | 健康小常识 | 饮食小常识 | 美容小窍门 | 美体塑身 | 美发知识 | 情感生活 | 服饰搭配 | 电脑使用技巧 | 热门标签 | 网站地图
亲,欢迎您访问生活小窍门网,如果您在生活中有好的生活小窍门,生活小常识,美容小窍门等生活小妙招,欢迎加入我们的生活小窍门群(219216327),共同分享共同进步.
Copyright 2012-2012 WWW.XQM168.COM All Rights Reserved | 生活小窍门网版权所有
生活小窍门网站联系方式
苏ICP备13040906号-1