美白难道非要去美容院做昂贵的美容吗？其实不用，只要你平时多注意一些，就可以起到美白的效果！那么我们应该在生活中怎样美白！
1、补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻维持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你须要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直截透过皮肤渗透皮下），经常喷在脸上，既冷静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也格外好。
2、美白化妆水的双重庇护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以经过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是一般的爽肤水，不如把它换成格外的美白化妆水吧！
3、持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉淀，并在短时间内给肌肤净白改观，就须要让日常调理与加强调理左右开弓。
4、24小时不中断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制玄色素的天生，并抵御紫外线的侵害格外重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白净，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而玄色素也会连续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分预备，加强白天防御紫外线的能力。
5、用面粉蜂蜜及，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝技～～天天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸气，将可贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
6、饮食调剂。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，制止色素沉淀；维生素B6具有褪除玄色素斑痕的作用，富含维生素B6的食品有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
7、胶原蛋白（collagen）是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。
