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蛋白质与人体人体体内,有60%左右是水分,而约20%是蛋白质。蛋白质有20种氨基酸,这些氨基酸经过复杂的组合形成筋肉、皮肤、头发、指甲、内脏器官还有免疫体等等,...[阅读全文] (阅读4176次)
标签:蛋白质 减肥
炎热的夏季,很多人都喜欢买来大量的饮料,放在冰箱里来喝,或是买冰冻的饮料来喝,碳酸饮料居多,热量也居高,但是爱美的女孩子这样的话就不能保持完美的身材,不小心会增...[阅读全文] (阅读5099次)
产后的小S身材还是像以前一样的苗条,简直就是辣妈,但是有的妈妈生完baby以后,身材走样,今天小编跟大家分享一些:产后减肥小知识,让你产前产后,身材都是一级棒,...[阅读全文] (阅读5669次)
有些美眉减肥选择节食减肥,但是大家知道吗?吃水果可以减肥,但是有些水果在节食减肥期间是不能空腹吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健康。下面我们来看看是...[阅读全文] (阅读2800次)
减肥了减肥了,你还在为胖而烦恼吗?饮食减肥是有效的减肥方法之一,那么,在进行饮食减肥的时候应注意哪些小技巧呢?下面小编教你9个饮食减肥小技巧,让你边吃边瘦身。一...[阅读全文] (阅读3843次)
“不吃米饭可以减肥”纯属谬论,很多人以为不吃米饭就可以减肥,这根本就是谬论,不吃米饭的人不仅减肥不能成功,而且也会对身体不好,你知道不吃米饭的害处吗?米饭真的是...[阅读全文] (阅读3015次)
标签:减肥 米饭
橙子是日常常见的水果,同时它也含有非常丰富的维生素,但是你知道,橙子可以减肥,怎样利用橙子来减肥,下面就是小编要跟大家说的,橙子减肥法,让你一周瘦下来!橙子的减...[阅读全文] (阅读11760次)
今天小编看到这样一盘文章,是有关“醋能不能减肥”的争议,到底醋能不能减肥!关于醋的说法,网络上早有盛传,醋有益身体健康,常喝醋美容又保健,还有各种消疲劳,降血压...[阅读全文] (阅读8029次)
标签: 吃醋减肥
一般减肥的美眉,都是这样的情况,早餐,午餐,晚餐少吃。甚至是不是早餐,晚餐。其实这是不正确的,看看下面怎样的早餐让你减不停!早餐最好吃的要营养全面,牛奶、鸡蛋、...[阅读全文] (阅读3836次)
减肥是很多美眉都念叨的,但是怎么减肥,今天小编就对各位想减肥的美眉出个招:先从吃早餐开始哦!如果你想要拥有最健康的减肥瘦身效果,那么就一定不要忽视早餐的重要性!...[阅读全文] (阅读4955次)
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