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星期一:白玉猪小肚汤功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小...[阅读全文] (阅读3127次)
大人养生,小孩更需要养生,小孩皮肤细嫩,适应环境能力差,所以一定要照顾好小孩。春意融融,室外活动增加室外活动,正好可以促进气血的运行,舒展筋骨,促进生长。暖融融...[阅读全文] (阅读1995次)
中医认为,春夏养阳,那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外),比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生冷的东西,像冰淇淋、冷饮等,会将寒气聚集在体内,...[阅读全文] (阅读2896次)
春季的养生尤为重要。季节养生除了要加强锻炼身体之外还得要吃对食物才行。下面是生活小窍门网小编从互联网上收集并整理的八大春季养生食物,让我们一起来看看春季吃什么好...[阅读全文] (阅读7054次)
《内经》云:“春三月,夜卧早起,广步于庭……养生之道也。”冬去春来,天气多变,病毒、细菌极易繁殖,此时体弱老人宿疾易发,应多加注意养生之道。...[阅读全文] (阅读5539次)
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