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我们知到苦瓜营养非常丰富,而且比较苦,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,所以非常适合减肥人士食用的。下面我们就来看看苦瓜减肥是怎么减的...[阅读全文] (阅读2563次)
标签:苦瓜 苦瓜减肥
苦瓜黄豆排骨汤的详细做法原料:苦瓜1条、黄豆50克、排骨250克、姜2片、清水适量、盐适量。做法:炖前准备:干黄豆洗净提前用凉水泡发备用;排骨切块入沸水汆烫后捞...[阅读全文] (阅读8117次)
减肥首先要排毒,有什么好的减肥方法?排毒减肥,刻不容缓。苦瓜是非常有效的排毒减肥食物,帮助你1周快速瘦7斤。苦瓜排毒减肥激发免疫力我们平日吃的蔬菜水果很多,有什...[阅读全文] (阅读2290次)
苦瓜是一种很好的的蔬菜,有明显的降血糖的作用,有一定的抗病毒能力和防癌的功效,但是苦瓜的苦味实在让人有些难以接受。不论是加糖、加各式调味品都不能让苦瓜吃的更美味...[阅读全文] (阅读2330次)
苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远,中国栽培历史约600年。苦瓜具有特殊的苦味...[阅读全文] (阅读2125次)
标签:苦瓜 苦瓜美容
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