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胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素,在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,正常人平时所需要的维生素A有70是由胡萝卜素...[阅读全文] (阅读2003次)
环境的的污染,以至于我们所吃的菜也会受到污染,受到污染的青菜我们应该怎样清洗,才能减少对我们身体的伤害!据报道,从北京、天津和河南地区露天种植的菠菜中抽检发现微...[阅读全文] (阅读6026次)
冬天,天气寒冷,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,抵抗将来的严冬的寒冷。但是吃天天吃肉,每天的消费会很高的,而且对身体也有负影响,...[阅读全文] (阅读2222次)
一般冬季,人们都是热乎乎的吃饭,但是这样也有禁忌,看看冬季饮食有哪些禁忌?不宜盲目食狗肉吃狗肉后忌喝茶寒冷的冬天,人们非常爱吃狗肉火锅,狗肉不但肉嫩味香,营养丰...[阅读全文] (阅读1970次)
炎热的夏季到了,人体丢失的水分要比其他季节多,因此,蔬果就成了这个季节的宠儿。但是蔬菜和水果必须科学搭配。贪吃西瓜易伤脾胃益处:西瓜有清肺、润肠、止血、健胃、降...[阅读全文] (阅读2041次)
今天跟大家介绍一种美味,酸菜鱼,这种酸菜鱼简单,味道好,做这道酸菜鱼呢,选鱼一般要选黑鱼,当然,你也可以选草鱼,选自己喜欢的鱼,下面就说酸菜鱼的详细做法:1、选...[阅读全文] (阅读3189次)
酷暑的来临,家家都打开了空调,这使人们懒惰了起来,待在了空调房里享受,但是这样也会影响健康,为了身体健康,还是要适当的出去走走,为了应对酷暑的时光,建议大家多吃...[阅读全文] (阅读2567次)
西红柿一年四季都可见,大大红红的,让人见了就忍不住想咬一口,西红柿中含有人体需要的多种维生素、矿物质等营养物质,还可以促进我们的新陈代谢,帮助我们瘦身。其实西红...[阅读全文] (阅读2582次)
各位妈妈们,宝宝健康是我们每个人的心愿,所以,要给宝宝少吃这些食物!泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂...[阅读全文] (阅读3838次)
端午节过了。那么端午过后饮食应该怎么吃,端午过后应该让肠胃休息休息。过了端午节之后,最好清淡饮食三五天,可考虑多吃些面、粉、粥之类的易消化食物,青菜水果可以多吃...[阅读全文] (阅读1881次)
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