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南瓜甜汤的详细做法

来源:本站整理  日期:2012-05-23  阅读次数:7358
标签:南瓜 南瓜甜汤
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    南瓜甜汤的详细做法 图片



    炎热的夏季,教大家一款甜汤,南瓜甜汤;很简单,南瓜有很多作用的,比如美容、润肺等,很不错的!下面看看南瓜甜汤怎么做。


    原料:南瓜,枸杞子,黄冰糖,清水


    详细做法:


    1.南瓜去皮洗净切块


    2.枸杞子清水中冲洗一下


    3.将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开之后转小火煮至南瓜酥烂


    4.放入枸杞子和冰糖小火煮化即可


    5.做好了,想吃冰的,可以放到冰箱冰一会。(炎热夏季吃冰的很舒服)


    南瓜的营养价值:南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。


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